慢性頭痛

  • 頭痛のために仕事や家事に集中できない
  • イライラしてしまい、周りの人に当たってしまう
  • つい薬に頼ってしまい、副作用が心配だ
  • 脳の病気からくる頭痛ではないか不安になる
  • このまま、うまく付き合っていくしかないと諦めている
  • 頭痛がこれからも続くのかと思うと憂鬱になる

これまでに色々な治療を試してきたけれど、改善しなかった慢性頭痛も当院にお任せください!


慢性頭痛の本当の原因を見つけ出します。
身体全体のバランスを整えながら、根本原因に直接アプローチしていきます。


長年苦しんできた頭痛を解決し、不安のない毎日を取り戻してください!

慢性頭痛とは?

頭痛は、一次性頭痛(片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛)と、二次性頭痛(クモ膜下出血や頭部外傷など)に分けられます。

日本では緊張性頭痛が2200万人、片頭痛が840万人、群発頭痛が1万人いるといわれています。

クモ膜下出血・脳腫瘍による頭痛は毎年1万人から3万人に発生します。

女性の方が男性よりも頭痛に苦しんでいる人が多く、緊張型頭痛の6割、片頭痛の8割は女性だといわれています。

慢性頭痛の定義

慢性頭痛の定義は、

月に15日、もしくはそれ以上頭痛が3ヶ月以上続いている状態です。

 

慢性片頭痛: 
頭の片側もしくは両側に痛みがある、拍動性やズキズキ痛む、中等度から激しい程度の痛み、吐き気、嘔吐、光や音に敏感になる。


慢性緊張型頭痛:
頭の両側に痛みがある。低から中等度の痛み、圧迫痛、鈍痛、拍動性ではない。

群発頭痛:
頭の片側だけに痛みがある、発作頻度は2日に1回から1日に8回、期間は1ヶ月弱から 数ヶ月続く、頭痛と同じ側に結膜充血、流涙、鼻づまり、鼻水、眼瞼下垂、縮瞳、落ち着きがな いなどの症状があります。

慢性頭痛の原因

慢性頭痛にはさまざまな原因が考えられます。

  • 自律神経の乱れ
  • 肩こりなどの身体的ストレス
  • 精神的ストレス
  • 食物アレルギー
  • ホルモンバランスの乱れ
  • ビタミンB不足
  • マグネシウム不足 

 

私が特に注目しているのは、食物アレルギーです。
普段何気なく口にしているものが、慢性頭痛の原因かもしれないのです。

慢性頭痛に限らず、慢性疾患で苦しんでいる方々の多くは、食物アレルギーやリーキーガット症候群があります。

それらを見つけ出し、治していく必要があります。

 

私の患者様で何をしても治らない、慢性頭痛の方がいらっしゃいました。
この方の日常生活や、食事のパターンなどを細かく聞きました。

そして、チョコレートを食べると頭痛がひどくなっていることに気づきました。
その日からチョコレートを食べるのをやめました。

そうしたら、その日から頭痛は全くなくなりました。
この方の慢性頭痛の原因は、チョコレートだったのです。

この方のようにすぐに治ることは珍しいですが、あなたの慢性頭痛の原因は意外なものかもしれません。

私は、鍼灸施術と一緒に、食事の見直しが慢性疾患には絶対に必要なことだと考えています。

頭痛の分類(東洋医学)

頭痛が出る時間帯
  • 昼間:気虚・陽虚 疲れると頭痛がひどくなるタイプ
  • 夜間:血虚・陰虚 貧血傾向、動悸、めまいがよくあるタイプ
頭痛の場所
  • 後頭部痛:非常に強い痛みでは風邪と関係、重だるい痛みのでは腎虚
  • 頭頂部痛:肝経と関係が深い|肝血虚
  • ひたいや前頭部の痛み:胃熱または血虚
  • こめかみの痛み:肝陽上炎
  • 目の奥の痛み:肝陽上炎 または 肝血虚
  • 頭全体の痛み:風熱(風邪)または 腎虚
頭痛の質
  • 刺すような痛み:肝陽上亢・肝火
  • 重だるい頭痛:痰
  • 重だるい頭痛+めまい:湿
  • 固定的で強く刺すような頭痛:瘀血
  • ひたいや前頭部の強い痛み:胃熱
  • ひたいや前頭部の強烈なだるい痛み:食滞
  • ひたいや前頭部のだるい痛み:脾気虚
  • 頭が空っぽのように感じる頭痛:腎虚
急性(風邪)の頭痛
  • 急な後頭部の痛み:風寒
  • 急な強烈な頭痛:風熱
  • 急な酷くだるい頭痛:風湿

当院でよく使う頭痛のツボ

頭痛といっても、頭や首、肩だけに鍼や灸をするわけではありません。
もちろん頭や肩周りの血流をよくするという意味で、首肩、頭のツボはよく使います。

肩の緊張が強いのが原因で頭痛が起こっているのなら、肩周りの施術だけで良いかもしれません。
しかし、大事なのは、なぜその頭痛が起こっているかということです。

後頭部痛
  • 後頭部にあるツボ:天柱・風池・完骨など
  • 風邪の場合:後頭部にあるツボ+合谷・列欠・外関
  • 腎虚の場合:後頭部にあるツボ+太谿・照海・陰谷・腎兪・命門・三陰交
頭頂部痛
  • 頭頂部周囲のツボ:百会・四神聡
  • 肝血虚の場合:曲泉・三陰交・足三里・関元・膈兪・肝兪・脾兪・腎兪
ひたいや前頭部の痛み
  • 前頭部のツボ:頭維・神庭・陽白
  • 胃熱の場合:前頭部のツボ+天枢・梁丘・陥谷・内庭・曲池
  • 血虚の場合:前頭部のツボ+曲泉・三陰交・足三里・関元・膈兪・肝兪・脾兪・腎兪
こめかみの痛み
  • こめかみ周囲のツボ:太陽・卒谷・天衝・角孫・和髎
  • 肝陽上炎の場合:こめかみ周囲のツボ+風池・陽輔・俠蹊・足臨泣・合谷・太衝・外関
目の奥の痛み
  • 肝陽上炎の場合:風池・陽輔・俠蹊・足臨泣・合谷・太衝・外関
  • 肝血虚の場合:曲泉・三陰交・足三里・関元・膈兪・肝兪・脾兪・腎兪
頭全体の痛み
  • 風邪の場合:天柱・風池・完骨・合谷・列欠・外関
  • 腎虚の場合:太谿・照海・陰谷・腎兪・命門・三陰交

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2021/03/29
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