
喉が詰まった感覚は、
この症状は、喉に異物が詰まっているわけではありませんが、
梅核気は、古くから東洋医学で認められている症候で、
気滞と湿とは何か、そして梅核気とストレスとの関係について、
(運営)新宿漢方クリニック:〒160-0022 東京都新宿区新宿1-29-8 公衛ビル3階
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喉が詰まった感覚は、
この症状は、喉に異物が詰まっているわけではありませんが、
梅核気は、古くから東洋医学で認められている症候で、
気滞と湿とは何か、そして梅核気とストレスとの関係について、
あなたはよく悪夢を見てしまうことに悩んでいるのではないでしょ
悪夢は心理的なストレスや不安が原因であると考えられがちですが
今回は、悪夢と栄養不足の関係について解説します。
この記事を読んでいただければ、悪夢を見る理由がわかり、
ぜひ参考にしてください。
あなたは、いつも疲労感が強く、
コーヒーを1日に何杯も飲んでしまうのは、なぜでしょうか?
コーヒーをやめたくてもやめられないのはなぜでしょうか?
そして、それは健康に良いのでしょうか?
この記事では、
今日は、筋肉痛とは何か、
また、筋肉痛や疲れなどの対策として、
運動後に酷い疲労感や集中力低下などの症状が出る方は最後までお読みください。
今日は、ビタミンB
ビタミンB群とは、ビタミンB1、B2、B3(ナイアシン)、B5(パントテン酸)、B6、B7
これらのビタミンは、私たちの体のエネルギー代謝や神経系の機能
しかし、ビタミンB群は水溶性のビタミンなので、体内に蓄積され
こんにちは、今日は、LDLコレステロールが低いのは更年期障
最近の血液検査の結果をお持ちの方は、ご自身のLDLコレステロール値と照らし合わせて見てみてください。
更年期障害でお悩みの方はぜひ最後までお読みください。
オリゴ糖は、腸内環境を改善すると言われている食品の一つです。
オリゴ糖は、腸内の善玉菌のエサになり、
しかし、オリゴ糖を摂取すると、
なぜオリゴ糖はオナラを引き起こすのでしょうか?
そして、オナラを放っておくとどんな問題が起こるのでしょうか?
この記事では、オリゴ糖とガスの関係について、
あなたはスマホを見ながら食事をすることが多いですか?
もしそうなら、あなたの消化器系(胃腸)はあなたに不満を持って
なぜなら、スマホを見ていると、あなたの脳は交感神経優位の状態
この記事では、交感神経優位の状態で食事をするとどうなるのか、
雨の前の日や雨の日に頭痛、関節痛、むくみ、体のだるさなどありませんか?
実は同じように苦しんでいる人がたくさんいます。
今日は、雨の前の日から頭痛がひどくなるという方に向けて、
食事をするとお腹がゴロゴロすることはありませんか?
それはただの空腹や消化の音ではなく、過敏性腸症候群(IBS)
IBSは腸の動きや感覚が異常になる病気で、お腹の痛みや下痢、
IBSはストレスや食生活などの生活習慣に影響されやすく、
この記事では、食事とお腹のゴロゴロ感の関係や、
今日は、歯の痛みを一時的に和らげるための方法をご紹介します。
それは、手のツボ「合谷」を利用した方法です。
合谷の刺激は一時的な対処法であり、根本的な治療には歯科医の診察が必要です。
ただ、歯科医に行く前に「少しでも痛みを和らげたい」「痛みが少し減れば仕事に集中できるのに!」といった時にとても効果的です。
今日は、マヌカハニーの効能についてお話ししたいと思います。
マヌカハニーと聞くと、
マヌカハニーは、
では、なぜマヌカハニーは喉の痛みや咳に効くのでしょうか?
その秘密は、マヌカハニーに含まれる特別な成分にあります。
あなたは頭痛に悩まされていませんか?
もしかしたら、
肩甲骨内縁とは、肩甲骨の内側に沿って走る筋肉のことで、
この筋肉は、肩や首の動きに関わっており、
しかし、この筋肉には、
昼食後から夕方にかけて、
仕事や勉強に集中できなくなったり、ミスをしたり、
このような状態は、**低血糖**
低血糖とは、血液中の糖分(グルコース)が不足することで、
低血糖は、糖尿病の人だけが起こすものではありません。
健康な人でも、食事の内容やタイミングによって、
この記事では、低血糖の原因と対策について、
あなたはいつも緊張していると感じますか?
もしかしたら、
このブログを読むことで自律神経のことを理解して、ご自身で自律神経を整えられるようになってください。
仕事中に集中力が切れて、
それは、あなたの体が低血糖になっているサインかもしれません。
あなたは、
実は、これには科学的な根拠があります。
ストレスと免疫力は密接に関係しているのです。
この記事では、ストレスと免疫系の生理学的な仕組みと、
あなたは毎晩、ぐっすり眠れていますか?
睡眠は健康の基本ですが、なかなか寝付けない、
実は、これらの不眠の症状は、
タンパク質は、私たちの体の基礎を作る重要な栄養素です。
筋肉や骨、皮膚や髪、爪や血液など、
タンパク質は、アミノ酸という小さな単位に分解されて、
例えば、アミノ酸は、
神経伝達物質とは、神経細胞同士の情報伝達を担う物質で、
ホルモンとは、体の機能を調節する物質で、
これらの物質は、タンパク質から作られるのです。
疲労感が強くて、
もしかしたら、
中性脂肪というと、
この記事では、中性脂肪が少ないことで疲労が強くなる理由と、
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